Ce fichier permet de rafraichir une page xxx toutes les xxx secondes. Très bien pour rafraichir automatiquement une page avec des graphiques, des cotations, un forum....

Une fois téléchargé, décompressez le fichier (avec Winzip par ex) dans un répertoire de votre disque dur. Le fichier se nomme REFRESH.HTML. Ouvrez le avec un éditeur de texte (Notepad par ex) et changé si nécessaire la durée de rafraichissement qui est actuellement initialisée à 30 secondes :
.... content="30 ...
puis le site que vous voulez rafraichir :
... src="http://www.bigcharts.com" ....